中学生のブラジャーはどこで買う？初めての選び方とサイズ測定のコツ

「中学生になったらブラジャーをつけるべき？」「何年生からつけるものなの？」と悩んでいませんか？

成長期の体に合ったブラジャーを選ぶことは、快適に過ごすためにもとても重要です。

しかし、初めてのブラ選びでは「ファーストブラはどこで買うのがいいのか」「人気ブランドにはどんなものがあるのか」など、わからないことも多いでしょう。

また、中学生のブラジャー使用率はどのくらいなのか、いつからブラジャーをするべきなのかも気になるポイントです。

さらに、体育や部活動がある場合は「スポーツブラはどこで買うのが正解？」という疑問を持つ人もいるかもしれません。

この記事では、中学生のブラジャー選びの基本や購入先、人気ブランドなどを詳しく解説します。自分に合ったブラジャーを選び、学校生活を快適に過ごせるようにしましょう。

中学生のブラジャーはどこで買う？選び方と購入場所

いつからブラジャーをするべきですか？

ブラジャーをつけ始めるタイミングは、バストの成長具合によります。年齢ではなく、体の変化を見て判断することが大切です。

バストの成長は個人差が大きく、早い子では小学校3年生ごろから変化が見られます。特に、バストトップがチクチクしたり、服の上から胸のふくらみが目立つようになったら、ブラジャーの着用を考える時期です。このタイミングで適切な下着を選ばないと、運動時に胸が揺れて痛みを感じたり、服と擦れて不快感が出ることがあります。

この時期におすすめなのは、締め付けが少なく、やさしく胸を包み込むハーフトップやカップ付きキャミソールです。まずはソフトなものから始め、成長に合わせてスポーツブラやノンワイヤーブラに移行すると、違和感なくブラジャーを習慣化できます。

一方で、成長の遅い子は小学校高学年になってもバストのふくらみが少ない場合があります。その場合は無理にブラジャーをつける必要はありません。ただ、体育の時間や運動時に「胸が揺れて気になる」と感じるようなら、スポーツブラを試してみるとよいでしょう。

このように、ブラジャーをつけ始める時期は「何年生から」と決めるのではなく、体の成長に合わせて判断することが大切です。

何年生からつけるもの？

ブラジャーをつける学年は個人差がありますが、小学校4～6年生でつけ始める子が多い傾向にあります。

調査によると、小学5年生で約35％、6年生で約57％の子がブラジャーを着用していることがわかっています。また、中学1年生になると約88％、中学2年生では96％の子がブラジャーをつけています。このデータからも、遅くとも中学生になる頃には、ほとんどの子がブラジャーを使用していることがわかります。

小学校の間は、ブラジャーではなくカップ付きキャミソールやハーフトップから始める子が多いです。バストのふくらみが目立ち始めたら、ノンワイヤーのジュニアブラやスポーツブラに移行すると、より快適に過ごせます。

また、初めてのブラジャー選びは親子で話し合いながら進めることが大切です。「まだ早いかな？」と感じても、本人がつけたいと言う場合は無理に止める必要はありません。逆に、親が「そろそろ必要」と思っても、本人が嫌がる場合は、まず肌着感覚のものから試してみると抵抗感が少なくなります。

いずれにしても、小学5年生から中学1年生の間にブラジャーを始める子が多いので、そのタイミングで一度、本人と話をしてみるとよいでしょう。

中学生のブラジャー使用率は？

中学生のブラジャー使用率は非常に高く、特に中学2年生になると96％の子がブラジャーを着用しています。

データによると、
・小学5年生のブラジャー使用率：35.3％
・小学6年生のブラジャー使用率：56.8％
・中学1年生のブラジャー使用率：88.0％
・中学2年生のブラジャー使用率：96.0％

この数字からも、中学に入るとほとんどの子がブラジャーをつけるようになることがわかります。特に、体育や部活動がある場合は、バストの揺れを防ぐためにスポーツブラを選ぶ子も多くなっています。

一方で、「周りがつけていないから恥ずかしい」「サイズがわからない」といった理由で、必要なのにまだブラジャーをつけていない子もいます。成長期のバストはデリケートなため、適切なタイミングでサポートしないと、不快感を感じたり、姿勢が悪くなる原因になることもあります。

また、スポーツブラの使用率も中学生では約51.3％と高くなっています。運動時に胸が揺れるのを防ぎ、快適に過ごすために、普段のブラジャーと使い分ける子も増えています。

このように、中学生のほとんどがブラジャーを着用しているため、「そろそろつけるべきか」と悩んでいる場合は、周りの状況を参考にしつつ、本人の体の成長に合わせて選ぶとよいでしょう。

ファーストブラはどこで買うのがいい？

ファーストブラを購入する場所は、「子どもに合ったサイズや着け心地を選べるか」を基準に考えるとよいでしょう。

一般的に、以下のような購入先があります。

1. 下着専門店（ワコール、トリンプなど）
専門スタッフがサイズ測定をしてくれるため、適切なサイズのブラを選びやすいのが特徴です。

また、ジュニア向けの商品が豊富に揃っているため、初めてのブラ選びには安心です。ただし、価格はやや高めになります。

2. 大型ショッピングモール・量販店（イオン、イトーヨーカドーなど）
ジュニア向けのブラジャーを取り扱っている店舗が多く、手頃な価格で購入できます。

種類も多いため、デザインや着け心地を比較しやすいのがメリットです。ただし、サイズ測定をしてもらえないことがあるため、事前に自宅で測っておくとスムーズに選べます。

3. ファッションブランド（ユニクロ、GU、しまむらなど）
手頃な価格でシンプルなデザインのブラを購入できます。ユニクロの「エアリズムブラ」やGUの「ワイヤレスブラ」は、ジュニア世代でも使いやすいと人気があります。

ただし、種類は限られており、成長段階に合う商品が少ないこともあるため、スポーツブラやブラトップが中心になります。

4. 通販サイト（楽天、Amazonなど）
自宅でゆっくり選べるメリットがあります。ワコールやチュチュアンナなどの公式オンラインショップでは、ジュニア向けブラの特集ページも用意されているため、選びやすくなっています。

ただし、試着ができないため、サイズが合わなかった場合の返品・交換が可能か確認しておくと安心です。

このように、購入先にはそれぞれメリット・デメリットがあります。初めてのブラは着け心地が重要なので、試着ができる店舗で購入するのがベストです。特にサイズ測定ができる下着専門店やショッピングモールの下着売り場で、親子で相談しながら選ぶのが理想的でしょう。

中学生に人気のブラジャーブランド

中学生に人気のブラジャーブランドには、「ジュニア向けのデザインがある」「価格が手頃」「着け心地がよい」といった特徴があります。

1. ワコール ジュニア
ワコールは下着メーカーの中でも特に信頼度が高く、ジュニア向けのブラジャーも豊富です。成長段階に合わせたブラが揃っており、サイズ測定も可能なため、初めてのブラ選びにぴったりです。

2.グンゼ
グンゼは下着メーカーの老舗です。アディダスとコラボしたスポーツブラや、バストが気にはじめたころにおすすめのハーフトップなどがあります。

3. チュチュアンナ
デザインが可愛く、価格が手頃な点が魅力です。特にブラとショーツのセット商品が充実しているため、おしゃれを楽しみながらブラを選びたい中学生に人気があります。

4. ユニクロ
ユニクロの「エアリズムブラ」は、シンプルで通気性がよく、制服の下でも目立ちにくいのが特徴です。ワイヤレスなので締め付けが少なく、普段使いしやすいと評判です。

5. GU
GUのブラトップやワイヤレスブラは、中学生向けの価格帯でありながら、シンプルなデザインで使いやすいのが魅力です。スポーツ時にも使えるタイプもあるため、運動をする子にも向いています。

6. しまむら
プチプラで手軽に購入できるブランドとして人気です。S・M・Lのサイズ展開が中心ですが、ジュニア向けのスポーツブラやハーフトップが充実しており、成長段階に合わせて選べます。

このように、中学生向けのブラジャーはデザイン・機能・価格のバランスを考えながら選ぶことが大切です。成長期の体に合ったものを見つけるために、サイズ測定ができるブランドを活用するのもおすすめです。

スポーツブラはどこで買うのが正解？

スポーツブラは、「運動時に快適に動けるか」「胸の揺れを抑えられるか」を基準に選ぶとよいでしょう。購入先によって特徴が異なるため、自分に合った場所を選ぶことが重要です。

1. スポーツブランド（ナイキ、アディダス、アンダーアーマーなど）
スポーツ用品店では、運動時のサポートに特化したスポーツブラが揃っています。ランニングやダンス、部活動で本格的に運動する人におすすめです。ただし、大人向けの商品が多いため、ジュニアサイズが少ないことがあります。

2. 下着専門店（ ワコール ジュニア、トリンプ、グンゼ、アツギなど）
ワコールのジュニア向けスポーツブラは、成長段階に合わせて設計されているため、中学生の体にフィットしやすいのが特徴です。フィッティングも可能なので、初めてのスポーツブラ選びに適しています。

3. 大型ショッピングモール・量販店（イオン、イトーヨーカドーなど）
手頃な価格でジュニア向けのスポーツブラを購入できます。スポーツ用品店ほど種類は多くないものの、普段使いもしやすいデザインが揃っています。試着が可能な店舗もあるため、サイズを確認しやすいのがメリットです。

4. ユニクロ・GU・しまむら
ユニクロやGUのスポーツブラは、シンプルなデザインと快適な着け心地が魅力です。運動時だけでなく、普段使いにも向いています。また、しまむらではプチプラのスポーツブラが揃っており、手軽に試せる点が人気です。

5. 通販サイト（楽天、Amazonなど）
ネット通販では、さまざまなブランドのスポーツブラを比較しながら選べます。サイズ展開が豊富で、口コミを参考にしながら選ぶこともできます。ただし、試着ができないため、サイズ選びには注意が必要です。

このように、スポーツブラは購入先によって特徴が異なります。運動の頻度や用途に合わせて、最適な場所で選ぶことがポイントです。試着ができる店舗を利用すると、よりフィットするものを見つけやすくなります。

中学生がブラジャーを買うときのポイントと注意点

適切なサイズの測り方と選び方

ブラジャーのサイズを正しく測ることは、快適に着けるための第一歩です。特に成長期の中学生は、短期間でバストのサイズが変わることがあるため、定期的なサイズ測定が重要です。

1. サイズの測り方
サイズを測るときは、トップバスト（胸の一番高い部分）とアンダーバスト（胸のすぐ下）の2か所を測定します。

測定のポイント

• 姿勢はリラックスし、鏡の前で確認しながら測る
• メジャーは床と水平にし、締め付けすぎないようにする
• アンダーバストはしっかり密着させ、トップバストは軽く添える程度に測る

この2つの数値の差を元に、カップサイズが決まります。例えば、アンダーバストが70cmでトップバストが82cmなら、12cmの差があるため「Bカップ」となります。

2. サイズの選び方
ブラジャーのサイズは、メーカーごとに若干異なるため、試着して確認することが大切です。特に成長期の体に合うブラを選ぶために、次のポイントを意識しましょう。

• 締め付けが強すぎないか（きつすぎると成長を妨げる）
• カップの中で胸が浮いていないか（ゆるすぎるとサポート力が低くなる）
• 肩ひもがずり落ちないか（フィット感がないと動きにくくなる）

バストは成長段階によって変化するため、3〜6か月ごとにサイズを測り直し、適切なブラを選ぶことが大切です。

初めてのブラジャーの選び方と注意点

初めてのブラジャー選びでは、「成長に合ったものを選ぶ」「本人の気持ちに寄り添う」ことが大切です。ブラジャーをつけることに不安や抵抗を感じる子も多いため、無理に進めず、心地よく着けられるものを選びましょう。

1. 初めてのブラにおすすめのタイプ
成長段階に合わせて、次のような種類から選ぶとスムーズです。

• ブラトップやカップ付きキャミソール（バストのふくらみが気になり始めた頃）
• ハーフトップやノンワイヤーブラ（バストの形がはっきりしてきた頃）
• ワイヤー入りブラ（しっかりサポートが必要になってきた頃）

まずは肌触りがよく、締め付け感が少ないものから試すと、違和感なくつけられます。

2. 選ぶ際の注意点
初めてのブラ選びでは、次のような点に気をつけましょう。

• サイズは大きすぎても小さすぎてもNG（フィットしないと快適に過ごせない）
• デザインよりも着け心地を優先する（肌にやさしく、動きやすいものを選ぶ）
• 透けにくい色を選ぶ（制服や体操服に影響しない色を意識する）

また、初めてのブラジャーは母親や姉、信頼できる大人と一緒に選ぶと安心です。試着ができるお店で購入すれば、より自分に合ったブラを見つけやすくなります。

ブラジャーの種類と特徴を理解しよう

ブラジャーにはさまざまな種類があり、それぞれ特徴や用途が異なります。成長期のバストには、「締め付けが少なく、やさしくサポートできるもの」を選ぶことが大切です。

1. ブラトップ・カップ付きキャミソール

• バストのふくらみが気になり始めた時期に最適
• 伸縮性があり、肌触りがやわらかい
• 下着感が少なく、初めてでも抵抗なく着られる

2. ハーフトップ・ノンワイヤーブラ

• バストに丸みが出てきた頃におすすめ
• ワイヤーがないので締め付けが少なく、快適に過ごせる
• 成長に合わせて、やさしくバストをサポート

3. ワイヤー入りブラ

• バストの成長が進み、よりしっかり支えたい時期に適している
• 胸の形を整え、安定感がある
• ただし、締め付けが強すぎるものは避ける

4. スポーツブラ

• 運動時のバストの揺れを防ぎ、快適に動ける
• 汗を吸収しやすく、通気性のよい素材が多い
• 部活動や体育の時間におすすめ

このように、ブラジャーは用途に合わせて選ぶことが重要です。普段使いと運動用で使い分けると、より快適に過ごせるでしょう。

学校生活で透けにくいブラジャーの選び方

学校生活では、制服や体操服の下からブラジャーが透けてしまうのが気になることがあります。特に白いシャツや薄い生地の服を着ることが多いため、透けにくいブラジャーを選ぶことが大切です。

1. 色選びがポイント
透けにくいブラジャーの基本は、肌の色に近いカラーを選ぶことです。白い服だからといって白いブラジャーを選ぶと、意外と透けてしまうことがあります。おすすめのカラーは以下の通りです。

• ベージュやモカ系（最も肌になじみ、透けにくい）
• 薄いピンクやグレー（肌に近い色なら透けにくい）
• 白は意外と透けるので注意（シャツの色と微妙に違うため、目立ちやすい）

2. 生地の厚さやデザインに注意
シャツや体操服の生地が薄いと、ブラジャーのレースや模様が透けてしまうことがあります。そのため、シンプルなデザインで生地がなめらかなものを選ぶと安心です。

• レースや柄のないシンプルなものが◎
• 光沢のある生地は光の加減で透けやすいので注意
• 厚みのあるパッドが入ったものは輪郭が透ける可能性がある

3. 肌着を重ねるとさらに安心
ブラジャーだけでは透けが気になる場合は、キャミソールやインナーを1枚重ねるのがおすすめです。夏場でも、通気性の良い薄手のインナーを選べば、暑さを感じにくくなります。

学校で快適に過ごすために、自分の制服や体操服に合った透けにくいブラジャーを選ぶようにしましょう。

親と一緒に買うべき？ひとりで買うべき？

ブラジャーを買うときに、親と一緒に行くか、一人で選ぶかは悩むポイントです。それぞれのメリットを考えて、自分に合った方法を選びましょう。

1. 親と一緒に買うメリット

• サイズを正確に測ってもらいやすい（特に初めてのブラは、専門スタッフに測定してもらうのが理想的）
• 選び方を相談できる（どの種類がいいのか、一緒に考えてもらえる）
• 価格を気にせず選べる（親が購入する場合、予算を相談しやすい）

特に初めてのブラジャーは、親と一緒に下着専門店やショッピングモールに行くと、正しいサイズや着け方を知ることができます。

2. 一人で買うメリット

• 自分のペースでじっくり選べる（恥ずかしさを感じることなく、気に入ったものを選べる）
• 友達と一緒に選ぶ楽しさもある（ショッピングのついでに気軽に購入できる）
• 好きなデザインやカラーを選びやすい（親がいると、シンプルなものを勧められがち）

一人で買う場合は、事前にサイズを測っておくことが大切です。また、店員さんに声をかけるのが不安なら、ユニクロやGU、しまむらなどでカジュアルに購入するのもよい方法です。

3. どちらが良いかはケースバイケース
初めてのブラやサイズ測定が必要なときは、親と一緒に行くのがおすすめです。一方で、すでに自分のサイズがわかっていて、好きなデザインのものを買いたい場合は、一人で買いに行くのもよいでしょう。

「恥ずかしくて親に相談しづらい」と感じる場合は、「新しい下着を買いたい」とさりげなく伝えると、話しやすくなるかもしれません。

価格帯とコスパの良いブラジャーを選ぶポイント

ブラジャーの価格は、ブランドや素材によって大きく異なります。成長期の中学生には、無理のない価格で、長く使えるものを選ぶことが重要です。

1. ブラジャーの価格帯
一般的に、中学生向けのブラジャーは以下のような価格帯になっています。

• プチプラ（1,000円前後）：しまむら、GU、ユニクロなどのカジュアルブランド
• 中価格帯（2,000〜3,000円）：チュチュアンナ、ワコールジュニア、イオンなど
• 高価格帯（4,000円以上）：ワコール、トリンプ、百貨店の専門ブランド

初めてのブラジャーや普段使いなら、2,000円前後のものがコスパの良い選択肢になります。特に、しまむらやユニクロでは1,500円以下でも機能的なブラジャーが購入できます。

2. コスパの良いブラを選ぶポイント

• サイズが調整できるものを選ぶ（成長期なので、アンダーの調節ができると長く使える）
• シンプルなデザインで制服の下でも違和感がないもの（透けにくく、どんな服装にも合う）
• 着心地が良い素材を選ぶ（肌にやさしいコットン素材や、蒸れにくいメッシュ素材が◎）

また、価格が安くても、試着できる店舗で購入するのが理想的です。サイズが合わないと、せっかく買ったブラジャーが使いにくくなってしまうため、事前にしっかり確認しましょう。

3. 安さだけでなく、品質も考慮する
価格が安いものは手軽に購入できますが、耐久性やサポート力が弱いものもあるため、注意が必要です。特に洗濯を繰り返すことで形が崩れやすいものもあるため、品質もしっかりチェックしましょう。

コスパの良いブラジャーを選ぶには、「価格・機能性・快適さ」のバランスが取れたものを選ぶことが大切です。

まとめ｜中学生のブラジャーはどこで買うのがいいか

中学生になると、いつからブラジャーをするべきですか？や何年生からつけるもの？といった疑問を持つ人が増えてきます。

実際には、ブラジャーをつけるタイミングは個人差があり、体の成長に合わせて選ぶことが大切です。データによると、中学生のブラジャー使用率は非常に高く、多くの子が中学1年生までに着用を始めています。

初めてのブラ選びでは、ファーストブラをどこで買うのかが重要なポイントになります。下着専門店やショッピングモール、ファッションブランド、通販サイトなど、さまざまな購入先がありますが、それぞれメリットや注意点が異なります。自分に合ったサイズや着け心地のものを選ぶためには、試着ができる店舗を活用するのがおすすめです。

また、人気ブランドには、ワコール、チュチュアンナ、ユニクロ、GU、しまむらなどがあり、デザインや価格帯が異なります。普段使いのブラと運動時に着用するスポーツブラ どこで買うかも考えながら、適切な種類を選びましょう。

中学生のブラジャー選びは、体の成長をサポートし、快適に過ごすためにとても重要です。今回紹介した内容を参考に、自分にぴったりのブラジャーを見つけて、学校生活を快適に過ごしてください。