
ふわっとマシュマロブのサイズ選びで悩んでいませんか?特にアンダー75前後の境界サイズの方や、MとLどちらを選べばいいか迷っている方は多いですよね。サイズ表を見ても自分にぴったり合うのか不安だったり、きついという口コミを見て購入をためらっている方もいるかもしれません。
実は、ふわっとマシュマロブのサイズ選びには、サイズ表だけでは分からないコツがあるんです。体型タイプ別の選び方や、痩せ型・小さめバストの方、骨格ストレート・ウェーブ・ナチュラル別の推奨サイズ、さらに大きいサイズが必要な方への注意点など、知っておくべきポイントがたくさんあります。
この記事では、ふわっとマシュマロブのサイズ選びで失敗しないための完全ガイドをお届けします。サイズ感や実際の着用感、サイズ交換の方法、そして万が一サイズが合わなかった時の着用方法の工夫まで、徹底的に解説していきますね。正しいサイズ選びができれば、ふわっとマシュマロブの効果を最大限に実感できますよ。
- 境界サイズ(アンダー75・80)の具体的な選び方
- 体型タイプ・骨格診断別のサイズ推奨
- サイズ選び失敗後のリカバリー方法
- 5段階ホックを活用したフィット調整術
ふわっとマシュマロブのサイズ選びで失敗しない完全ガイド

- ふわっとマシュマロブは基本的にMとLの2サイズ展開
- アンダーサイズを基準に選ぶのが失敗しにくい
- 境界サイズの方は体型とカップサイズの両方を考慮
- 5段階ホックで微調整できるから安心
ふわっとマシュマロブのサイズ選びは、実はそれほど難しくありません。基本的な選び方をしっかり押さえておけば、自分にぴったりのサイズが見つかりますよ。
アンダー75は要注意!境界サイズの正しい選び方

アンダー75の方は、ふわっとマシュマロブのサイズ選びで最も悩むポイントですよね。公式サイトのサイズ表では「アンダー75以下はM、アンダー80以上はL」という目安になっていますが、実際にはもう少し細かく判断する必要があります。
アンダー75の方がサイズを選ぶ際の判断基準は、カップサイズとの組み合わせが重要です。
アンダー75でMサイズを選ぶべき人
アンダー75でカップサイズがA〜Dカップの方は、基本的にMサイズがおすすめです。特に痩せ型で華奢な体型の方や、アンダーが実測で73cm以下の方は、Mサイズの方がフィット感が良いという口コミが多いですね。
Mサイズは、バスト75〜94cm、アンダー65〜80cmに対応していますが、アンダー75でもバストのボリュームが少なめの方は、Mサイズの方が脇や背中のお肉をしっかり集められます。
アンダー75でLサイズを選ぶべき人
一方、アンダー75でもカップサイズがE〜Gカップの方は、Lサイズを選んだ方が良いケースが多いです。公式サイトでも「70G〜/75E〜はLサイズがおすすめ」と明記されているんですよね。
バストのボリュームがある方がMサイズを選ぶと、カップに収まりきらずにはみ出してしまったり、きついと感じる可能性が高くなります。Lサイズなら、5段階ホックでアンダーを調整できるので、フィット感を保ちながら快適に着用できますよ。
アンダー80の境界サイズの選び方
アンダー80の方も同様に悩みやすいポイントです。基本的にはLサイズが推奨されていますが、アンダーが実測で78cm以下で、かつカップサイズが小さめ(A〜Cカップ)の場合は、Mサイズでも問題なく着用できることがあります。
ただし、アンダー80以上の方は、締め付け感を避けるためにもLサイズを選ぶのが無難ですね。特に骨格ストレートタイプで肋骨が張っている方は、Lサイズの方が快適という声が多いです。
サイズ表だけでは分からない!実際の着用感とは
公式サイトのサイズ表は参考になりますが、実際の着用感はサイズ表の数値だけでは判断しきれない部分があるんですよね。口コミを調べてみると、同じサイズでも人によって感じ方が違うことが分かります。
Mサイズの実際の着用感
Mサイズは、アンダー平置きサイズが色によって異なります。ブラックは約25cm、ピンクとホワイトは約27.5cmとなっていて、色によって若干のサイズ差があるんです。
「アンダー65の私でもMサイズでしっかりホールド感がある」という口コミがある一方で、「アンダー75だとMサイズはやや窮屈に感じた」という声もあります。これは、体型やバストの形状によって感じ方が変わるためですね。
Mサイズの特徴としては、小さめバストの方でもしっかり谷間ができるほどの寄せ上げ力があること。ただし、その分ホールド力が強いので、締め付けが苦手な方は注意が必要です。
Lサイズの実際の着用感
Lサイズのアンダー平置きサイズは、ブラックで約28cmです。バスト94〜109cm、アンダー80〜90cmに対応していますが、実際には「アンダー75でEカップの私でもLサイズがちょうど良かった」という口コミが多いんですよね。
Lサイズは、Mサイズに比べて余裕があるため、長時間着用しても苦しくないという声が目立ちます。特に就寝時に着用するナイトブラとしては、圧迫感が少ない方が快適ですよね。
伸縮性の高さが着用感に影響
ふわっとマシュマロブは、ナイロン90%、ポリウレタン10%の素材で作られていて、伸縮性が非常に高いのが特徴です。そのため、サイズ表の範囲内であれば、多少の体型差は吸収してくれるんですよね。
ただし、伸縮性があるからといって無理に小さいサイズを選ぶのはNG。生地が伸びすぎると、ホールド力が弱まってナイトブラとしての効果が半減してしまいます。
きつい・ゆるいと感じた時の対処法
サイズを選んで実際に着用してみたけれど、「思ったよりきつい」「少しゆるい気がする」と感じることもありますよね。そんな時でも慌てる必要はありません。ふわっとマシュマロブには、サイズの微調整ができる工夫があるんです。
きついと感じた時の対処法
「きつい」と感じる場合、まず確認したいのがフロントホックの留め位置です。ふわっとマシュマロブは5段階ホックになっているので、一番ゆるい位置で留めてみてください。
それでもきついと感じる場合は、一時的にホックを外して着用するのも一つの方法です。ノンワイヤーでアンダー部分にゴム製の伸縮性があるため、ホックなしでもある程度のホールド感は保たれます。
肩のストラップが食い込んでいる場合は、長さを調整してみましょう。また、背中や脇のお肉を集める際に入れ込みすぎている可能性もあります。最初は軽めに寄せる程度にして、徐々に慣れていくのがおすすめです。
就寝時にどうしても苦しい場合は、日中の着用から始めて体を慣らしていくという方法もありますよ。
ゆるいと感じた時の対処法
逆に「ゆるい」と感じる場合は、フロントホックを最もきつい位置で留めてみてください。5段階調整できるので、自分にぴったりの位置が見つかるはずです。
それでもゆるさを感じる場合は、着用方法を見直してみましょう。下から履くように着用して、しっかり背中や脇のお肉をカップに集めることで、フィット感が大きく変わります。
サイズ交換を検討するタイミング

ホックの調整や着用方法の工夫をしても、明らかにサイズが合わないと感じる場合は、サイズ交換を検討した方が良いですね。公式サイトで購入した場合、商品到着後10日以内であればサイズ交換が可能です。
試着は1点のみOKなので、まず一度着用してみて、本当にサイズが合わないと確信した時点で早めに連絡することをおすすめします。
体型タイプ別おすすめサイズの選び方

ふわっとマシュマロブのサイズ選びでは、単純にバストとアンダーのサイズだけでなく、体型タイプも考慮するとより失敗が少なくなります。ここでは、代表的な体型タイプ別に、おすすめのサイズ選びをご紹介しますね。
標準体型の方のサイズ選び
標準体型の方は、基本的に公式サイトのサイズ表通りに選んで問題ありません。アンダー75以下でカップがA〜Dならば M サイズ、アンダー80以上またはE カップ以上ならLサイズという選び方で、ほとんどの方がフィットするはずです。
標準体型の方の場合、5段階ホックの中間あたり(3段階目)で留めるとちょうど良いフィット感になることが多いですよ。
ぽっちゃり体型の方のサイズ選び
ぽっちゃり体型の方は、アンダーサイズを基準に選ぶのがポイントです。特にアンダー80以上の方は、迷わずLサイズを選んでください。
背中や脇にお肉がつきやすい体型の方こそ、ふわっとマシュマロブの効果を実感しやすいんです。しっかりお肉を集めることで、バストラインが整って見違えるようになります。
ただし、最初は少しきついと感じるかもしれないので、5段階ホックの調整を活用しながら、徐々に理想の位置でフィットさせていくのがおすすめですね。
痩せ型・小さめバストさんのサイズ選びポイント
痩せ型で華奢な体型の方や、小さめバストで悩んでいる方にとって、ナイトブラのサイズ選びは特に難しいですよね。ふわっとマシュマロブは、小胸さんでもしっかり効果を実感できる設計になっているので安心してください。
Aカップ・Bカップの方のサイズ選び
Aカップ・Bカップの方で、アンダーが65〜70cmの場合は、Mサイズがおすすめです。小さめバストでも、ふわっとマシュマロブの高性能3Dパッドと寄せ上げ構造によって、しっかり谷間ができるという口コミが多いんですよね。
「普段Aカップで谷間なんてできたことがなかったのに、ふわっとマシュマロブを着けたらちゃんと谷間ができた!」という嬉しい声も見られます。
痩せ型でアンダーが60〜65cmの方
非常に華奢な体型で、アンダーが60〜65cmの方は、Mサイズでもやや大きく感じる可能性があります。その場合でも、5段階ホックを最もきつい位置で留めることで、ある程度フィット感を調整できます。
また、ふわっとマシュマロブは伸縮性が高い素材なので、体にフィットしてずれにくいという特徴もあります。アンダーが細めの方でも、実際に試してみると意外としっかりフィットするという声が多いですよ。
小さめバストでも効果を実感するコツ
小さめバストの方がふわっとマシュマロブの効果を最大限に引き出すには、正しい着用方法が重要です。下から履くように着用して、前かがみになりながら背中や脇のお肉をしっかりカップに集めることで、驚くほどバストアップして見えるんです。
ふわっとマシュマロブは、小さめバスト・離れバスト・横流れバスト・背中流れバストなど、様々なタイプのバストに対応した設計になっています。
シリコンキャッチャーがサイドについているので、横流れを防ぎながら、本来バストにあるべきお肉をしっかり中央に集められます。継続して着用することで、理想的なバストラインに近づけますよ。
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ふわっとマシュマロブのサイズ交換・着用の工夫

- サイズ交換は商品到着後10日以内に連絡
- 公式サイト購入限定のサービス
- 試着1点のみOK、往復送料と手数料1500円が必要
- 正しい着用方法でサイズの悩みが解決することも
万が一サイズが合わなかった場合でも、サイズ交換制度や着用方法の工夫で解決できることが多いです。諦めずに最適な方法を探してみましょう。
骨格ストレート・ウェーブ・ナチュラル別の推奨サイズ
最近話題の骨格診断に基づいて、自分に合ったサイズを選ぶという方法もあるんです。骨格タイプによって体の特徴が異なるので、サイズ選びの参考になりますよ。
骨格ストレートタイプの方
骨格ストレートタイプの方は、バストの位置が高く、肋骨がしっかりしているのが特徴です。アンダーサイズが実測よりもきつく感じやすい傾向があるので、境界サイズの場合は大きめを選ぶのがおすすめですね。
「アンダー70でMサイズを購入したけれど、骨格ストレートで肋骨が張っているためきつく感じた。Lサイズに交換してちょうど良かった」という口コミもあります。
骨格ストレートの方は、バストにボリュームがある方も多いので、カップサイズも考慮してLサイズを選ぶと失敗が少ないです。ふわっとマシュマロブは補正力が高いので、骨格ストレートタイプの方にも人気があるんですよ。
骨格ウェーブタイプの方
骨格ウェーブタイプの方は、バストの位置がやや低めで、華奢な上半身が特徴です。アンダーサイズが細めの方が多いので、基本的にはサイズ表通りに選んで問題ありません。
骨格ウェーブの方は、バストを高い位置にキープすることが美しいシルエットのポイントになります。ふわっとマシュマロブの寄せ上げ機能が、骨格ウェーブタイプの方の体型にぴったり合うんですよね。
Mサイズでも十分なフィット感を得られることが多いですが、カップサイズがD以上の場合は、Lサイズも検討してみてください。
骨格ナチュラルタイプの方
骨格ナチュラルタイプの方は、骨格がしっかりしていて、フレーム感のある体型が特徴です。肩幅が広めで、鎖骨も目立つ方が多いですね。
骨格ナチュラルの方は、アンダーサイズよりも肩や背中の広がりを考慮してサイズを選ぶと良いです。ふわっとマシュマロブは脇高設計で、背中からしっかりサポートしてくれるので、骨格ナチュラルタイプの方にもおすすめです。
境界サイズで迷った場合は、少し大きめのLサイズを選んで、5段階ホックで調整する方が快適に着用できることが多いですよ。
アンダー80以上の大きめバストさん向けの注意点
アンダー80以上の方や、カップサイズがF・Gカップの方は、サイズ選びに特に注意が必要です。Lサイズの対応範囲はバスト94〜109cm、アンダー80〜90cmとなっていますが、実際の着用感を考慮してサイズを決めましょう。
Lサイズで対応できるサイズの目安
公式サイトでは、Lサイズの目安として「70G〜/75E〜」と記載されています。つまり、アンダー70でGカップ以上、またはアンダー75でEカップ以上の方はLサイズが推奨されているんですね。
口コミを見ると、「アンダー75でFカップの私でも、Lサイズでちょうど良かった」「アンダー85のEカップでLサイズを購入。5段階ホックの真ん中あたりでフィットした」という声があります。
Lサイズでもきついと感じる場合
アンダー85以上かつカップサイズがG以上の方は、Lサイズでもやや窮屈に感じる可能性があります。その場合は、最初はホックをゆるめの位置で留めて、徐々に体を慣らしていくという方法がおすすめです。
また、就寝時だけでなく日中の着用も試してみると、自分にとって最適なフィット感が見つかることがありますよ。
バストのボリュームがある方の着用メリット
バストのボリュームがある方こそ、ナイトブラの着用メリットは大きいんです。就寝時にバストが横に流れてしまうと、形が崩れる原因になりますが、ふわっとマシュマロブならシリコンキャッチャーがしっかり横流れを防いでくれます。
| カップサイズ | アンダー70 | アンダー75 | アンダー80 | アンダー85 |
|---|---|---|---|---|
| A〜D | Mサイズ | Mサイズ | Lサイズ | Lサイズ |
| E〜F | Mサイズ | Lサイズ | Lサイズ | Lサイズ |
| G以上 | Lサイズ | Lサイズ | Lサイズ | Lサイズ |
サイズ交換の条件と手続き方法を詳しく解説

ふわっとマシュマロブを公式サイトで購入した場合、初回購入限定でサイズ交換サービスを利用できます。ただし、いくつか条件があるので、事前に確認しておきましょう。
サイズ交換の基本条件
サイズ交換が可能な条件は以下の通りです。
- 公式オンラインショップでの購入に限る(Amazon、楽天などは対象外)
- 初めてふわっとマシュマロブを購入する方限定
- 商品到着後10日以内にカスタマーセンターに連絡
- 試着は1点のみ可能
- 往復送料と手数料1,500円はお客様負担
特に注意したいのが、試着できるのは1点のみという点です。複数枚セットで購入した場合でも、開封して試着できるのは1枚だけなので、慎重に試着してくださいね。
サイズ交換の手続き方法
サイズ交換を希望する場合は、商品到着後10日以内にカスタマーセンター(電話番号:050-5306-3019、平日10時〜17時)に連絡します。メールでの問い合わせは、support@mashumaro-bra.comまで。
連絡後、指定された方法で商品を返送し、新しいサイズの商品が送られてくるという流れです。返送時は、レターパックなどの追跡可能な方法で送ることをおすすめします。
サイズ交換できないケース
以下の場合はサイズ交換ができないので注意してください。
- 商品到着後11日以上経過している
- 複数枚を試着してしまった
- タグを切ってしまった、または商品を汚損・破損した
- Amazon、楽天、その他のECサイトで購入した商品
サイズ交換を利用する可能性がある方は、商品が届いたらすぐに試着して、10日以内に連絡することを心がけましょう。
5段階ホックを活用したフィット調整テクニック
ふわっとマシュマロブの大きな特徴の一つが、5段階のフロントホックです。この5段階調整を上手に活用することで、サイズの微調整ができて、自分にぴったりのフィット感を実現できるんですよ。
5段階ホックの基本的な使い方
ふわっとマシュマロブのフロントホックは、クロスしたレースベルトの先端に2箇所ついています。このホックをどの段階で留めるかによって、アンダーの締め付け具合が変わります。
一番ゆるい位置(1段階目)から一番きつい位置(5段階目)まで、約3〜4cmの調整幅があるので、体型や好みに合わせて細かく調整できるんですね。
体型別おすすめホック位置
最初は真ん中の3段階目で試してみて、そこから自分に合った位置を探すのがおすすめです。

時間帯によってホック位置を変える
日中と就寝時でホック位置を変えるという使い方もおすすめです。日中はしっかりホールドしたいので、やや きつめの4段階目で留めて、就寝時はリラックスできるように2〜3段階目に調整するという方法ですね。
また、生理前などバストが張りやすい時期は、いつもよりゆるめの位置で留めることで、快適に過ごせます。5段階調整できるからこそ、体調や状況に合わせて使い分けられるのが便利なポイントです。
ホック調整のコツ
ホックを留める際は、必ず背中や脇のお肉をしっかりカップに集めてから留めるのがポイントです。先にホックを留めてからお肉を集めようとすると、うまく収まらないことがあるんですよね。
また、ホックを留めた後に、もう一度カップの位置を確認して、バストが中央にしっかり集まっているかチェックしましょう。この一手間で、仕上がりが大きく変わりますよ。
正しい着用方法でサイズの悩みを解決するコツ
実は、サイズが合わないと感じる原因の多くは、着用方法の間違いにあるんです。正しい着用方法をマスターすれば、サイズの悩みが解決することも多いですよ。
ふわっとマシュマロブの正しい着用手順
ふわっとマシュマロブの効果を最大限に引き出すための、正しい着用手順を詳しく解説しますね。
ステップ1: フロントホックを外して、足元から履くように着用します。上からかぶる方法もありますが、下から履く方がバストの位置を調整しやすいのでおすすめです。
ステップ2: 前かがみの姿勢になり、背中や脇のお肉をバストに向かってしっかり集めます。このステップが最も重要で、ここを丁寧に行うことでバストアップ効果が全く変わってきます。
ステップ3: お肉を集めた状態をキープしながら、フロントホックをクロスさせて留めます。この時、バストが中央に寄っているか確認しながら留めてくださいね。
お肉を集める時のコツ
背中や脇のお肉を集める際は、「これでもか!」というくらいしっかり集めるのがポイントです。最初は「こんなに集めて大丈夫?」と思うかもしれませんが、それくらいが ちょうど良いんですよ。
集める方向は、背中から前方向へ、脇から中央へという流れを意識してください。シリコンキャッチャーが横流れを防いでくれるので、しっかり集めたお肉が逃げにくい設計になっています。
着用後のチェックポイント
着用した後は、以下のポイントをチェックしましょう。
- バストが中央に寄って、谷間ができているか
- 脇や背中からお肉がはみ出していないか
- アンダー部分が食い込んだり、逆にゆるくずれたりしていないか
- 肩のストラップが肩に食い込んでいないか
これらのチェックポイントをクリアしていれば、正しく着用できている証拠です。鏡で横から見た時に、バストの位置が高く、きれいな丸みがあるシルエットになっていれば完璧ですよ。
着用に慣れるまでの期間
ナイトブラに慣れていない方は、最初は締め付け感を強く感じることがあります。これは正常な反応なので、焦らず徐々に慣れていきましょう。
最初の1週間は、就寝時ではなく日中に2〜3時間着用して体を慣らすという方法もおすすめです。慣れてきたら着用時間を延ばしていき、最終的には就寝時にも快適に着用できるようになりますよ。
ふわっとマシュマロブのサイズ選びまとめ
ここまで、ふわっとマシュマロブのサイズ選びについて詳しく解説してきましたが、いかがでしたか? 最後に、サイズ選びのポイントをまとめておきますね。
ふわっとマシュマロブのサイズは、基本的にアンダーサイズを基準に選ぶのが失敗しにくいです。アンダー75以下でカップA〜DならMサイズ、アンダー80以上またはカップE以上ならLサイズというのが基本の選び方でしたね。
ただし、境界サイズの方は、カップサイズや体型タイプ、骨格診断も考慮してサイズを決めることで、より自分に合ったサイズが見つかります。痩せ型・小さめバストの方はMサイズで谷間効果を、大きめバストの方はLサイズで快適なホールド感を実現できますよ。
万が一サイズが合わなかった場合でも、5段階ホックでの微調整や、正しい着用方法の実践で解決できることも多いです。それでも不安な場合は、公式サイトで購入すればサイズ交換サービスが利用できるので安心ですね。
どうしてもサイズ選びで迷った場合は、大きめのLサイズを選んで5段階ホックで調整する方が、後悔が少ないという声が多いです。
小さすぎるサイズは調整が難しいですが、大きめのサイズならホックで締めることでフィット感を出せますからね。
公式サイトなら、サイズ交換サービスもあるので、初めての方でも安心して購入できます。自分にぴったりのサイズを見つけて、理想のバストラインを手に入れましょう!
ふわっとマシュマロブは、正しいサイズと正しい着用方法で使えば、本当に効果を実感できるナイトブラです。サイズ選びに自信がついたら、ぜひ公式サイトでチェックしてみてくださいね。あなたの理想のバストラインが、すぐそこまで来ていますよ。
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