夏の冷房・冷え性対策に！薄いカーディガン・ストールのおしゃれコーデ

あふれる太陽の光と共に、気温は日々35度を超え、真夏が本格的に到来していますね。そんな暑い中、通勤電車に乗り込んだ瞬間や、オフィスビルに足を踏み入れた時の冷房の効いた空間は、熱さから一時的に解放されて「ああ、涼しい…」と感じる、一瞬の安堵感をもたらしてくれます。

しかし、その一瞬の安堵感はすぐに過ぎ去り、冷房の風にさらされ続けると、いつの間にか体が冷えてしまっていることに気がつきます。そんな時には、冷房対策にピッタリの薄いカーディガンやストールが頼もしい存在となります。これからご紹介する「薄いカーディガン・ストールのおしゃれコーデ」で、暑い夏の冷房対策を上手にこなしつつ、おしゃれを楽しみましょう。

夏に薄手のカーディガンが必要な理由

体温調整

人間の体は賢いもので、外部の気温が変わると自動的に体温を調節します。

でも、暑い夏の日に外から冷房の効いた室内に一気に入ると、その変化はちょっと体にとって急すぎるんです。そのせいで頭痛を感じたり、ふらつきを覚えたり、最悪の場合、夏風邪をひいてしまうことも。

そんな時に大活躍するのが、薄いカーディガンです。肌に直接冷気が当たるのを防ぎ、体温の急激な下降を緩和します。そして何より、脱いだり着たりが簡単なので、外と室内の気温の変化にサッと対応できます。携帯にも便利な薄いカーディガンは、夏の冷房対策にぴったりなんですよ。あなたもぜひ一つ、バッグに忍ばせてみてはいかがでしょうか。

冷え性対策

女性の体は、男性に比べて体温調節が複雑になっているため、冷え性になりやすいですよね。特に、冷房が効いた室内で長時間過ごすと、体温が下がり、手足が冷えてしまうことが多くあります。

これが続くと血行が悪くなり、体全体の機能が低下してしまいます。その結果、体調不良を引き起こすことがあります。また、集中力も散漫になり、仕事や日常生活に支障をきたすことも。

手軽に羽織れて、冷えを防ぐカーディガンは、夏場の冷房対策には欠かせないアイテムです。実際、暑い日差しの下で汗をかいていると、冷房の効いた部屋は一時的に心地よく感じるかもしれません。しかし、長時間同じ環境下にいると体温は下がり続け、結果として体調不良を引き起こす可能性があります。

夏でも冷房対策は大切。自分の体調としっかり向き合って、エアコンの効いた場所で過ごす時間や、カーディガンを羽織るタイミングを自分なりに調節してみてください。そして、そのお供には、薄手でさっと羽織れるカーディガンを忘れずに。冷え性対策も、自分自身を大切にすることから始まりますよ。

冷房対策・紫外線対策におすすめ：カーディガン

リネン100％のカーディガン

吸湿性が高く、さらっとしたリネン100％のカーディガン。ボタンを隠す比翼仕立てできれいめに着こなせます。

販売サイトをチェック

カーディガンとコーディネートしたドット柄ワンピース

ドット柄のマキシ丈ワンピース。少し高めのウエストで足長効果、二の腕が細く見える長めのフレンチスリーブ、一枚でも着れるワンピースは真夏に重宝します。

洗濯機で洗えるので汗を書いても安心です。

販売サイトをチェック

シンプルなシアーカーディガン

どんな服にもあわせやすいシンプルな薄手のカーディガンは一枚あるととても便利。くるくるときれいに丸めてバックの中に入れれば、冷房対策バッチリです。

販売サイトをチェック

冷房対策・紫外線対策におすすめ：ショールカーディガン

ナチュラルなショールカーディガン

ショールを羽織ったようなナチュラルなカーディガン。冷えやすい二の腕をカバーしてさらっと羽織れます。

販売サイトをチェック

冷房対策・紫外線対策におすすめ：ストール

ASAUCE MELER(アソースメレ)のストール

リネンの中でも一番良質なベルギーリネンをやや細めの糸にして織り上げたストール。軽量なライトリネンなので夏でも使えます。

販売サイトをチェック

コーディネートに悩む方におすすめの洋服レンタル

一体何を着れば良いのか、どんな組み合わせおしゃれに見えるのか…。そんな悩みを解消するために、プロのスタイリストが考えたコーディネートが家に届くスタイリングサービスやファッションレンタルを利用するのがおすすめです。

あなたの代わりにプロがコーディネートを考え、洋服を選ぶ時間を大幅に減らすことができます。さらに、選ばれたアイテムがあなたの手元に届きます。これで、ズボラにしていてもおしゃれを楽しむことができますね。

プロのスタイリストが選んだ洋服をレンタルできるエアークローゼット

エアークローゼットは会員数100万人超えの人気の洋服レンタルサービスです。プロのスタイリストがコーディネートした服が送られくるので、「何が似合うかわからない」という方におすすめ。

プロが選んだ服なので、今まで着たことがないような服でも着てみたら似合って、新しい自分に出会えるということもあります。

レギュラー	月額10,980円	1回3着
ライト	月額7,980円	ひと月3着
ライトプラス	月額13,980円	1回5着(XS〜3Lサイズ）

1回3着で借り放題の「レギュラー」が一番人気。まずは、ひと月で何回か交換して、好みの洋服が届くかお試しするのがおすすめです。

感想やコメントで好みの服を伝えると、スタイリストが選ぶ服が自分の好みになっていきますよ。

ワンランク上の洋服をレンタルするなら｜アナザーアドレス

ライトプラン	月額5940円	レンタルチケット１枚、配送チケット２枚
スタンダードプラン	月額12,430円	レンタルチケット３枚、配送チケット２枚
スタンダードプラスプラン	月額22,000円	レンタルチケット5枚　配送チケット4枚
レンタルチケット追加	1枚 4,620円	レンタルチケットが足りない時に追加できます
配送チケット追加	1枚 1,155円	片道の送料チケットです
安心保障サービス	1回550円	1回の注文につき保障をつけることができます

アナザーアドレスは、大丸松坂屋百貨店が運営する洋服レンタルです。老舗百貨店が運営しているので、デパートにしか入っていないような有名ブランドやハイブランドの洋服がレンタルできます。

Maison Margiela（メゾンマルジェラ）、MARNI（マルニ）、MM6（エムエムシックス)などのインポートブランドから、Theory(セオリー)、EPOCA(エポカ)などのキャリア系ブランド、CELFORD(セルフォード)、FRAY I.D(フレイアイディー)、JILLSTUART(ジルスチュアート)などの可愛い系ブランドまで、人気ブランドの服を選ぶことができます。

違いがわかる40代〜50代、60代の方にもおすすめです。

40代・50代におすすめのコーデがわからなくなったら