気温30度でもおしゃれを楽しむ!夏コーデと暑さ対策

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気温30度の服装

暑くてもおしゃれに妥協なし!日中の気温が30度を超えるこれからの季節、おしゃれを楽しみながらも、暑さ対策はしっかりと行いたいですよね。

夏は、カラフルなアイテムや軽やかな素材でコーディネートがさらに楽しめる時期。ただ、暑さでだらしなくなってしまったり、汗で困ってしまうことも…。

そんな時は「気温30度でもおしゃれを楽しむ!夏コーデと暑さ対策」がお助けします。

この記事では、暑い日でも快適に過ごしながら、おしゃれを楽しむためのコーディネートのポイントや、暑さ対策のアイデアをご紹介します。

暑くて洋服のコーディネートを考えるのは面倒という時には、スタイリストが選ぶ洋服レンタルもご紹介します。

気温30度のコーデ:ゆったりシルエットのトップス

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気温30度の日の服装とは?

6月後半から7月、そして9月には最高気温が30度に達する日が頻繁になります。更に、7月から8月にかけては、最高気温が32度を超える日も珍しくありません。

これらの30度を越える日は、暑さが最も厳しい日とほぼ同じような感じがします。ですので、風通しが良く、暑さに対抗できる服装を選びましょう。

紫外線を防ぐ観点から「長袖」を選ぶなら、透け感があり涼しさを提供する夏素材(例:シースルー素材、麻など)が一番です。

さらに、この時期には温度差にも注意が必要です。日中と朝夜の気温差(特に8月下旬は、一日の平均最低気温が23.5度です)や、冷房が効いた室内での温度差を考慮し、薄手のカーディガンやジャケットなど、ライトなアウターを持ち歩くことをおすすめします。

特にノースリーブを着る際は、肌をあまり露出させたくない大人女性は羽織りもの欠かせないアイテムとなります。

気温30度の日の夏コーデのポイント

素材

気温が30度に達する日は、体の熱を効率良く放出し、肌に触れる感触が涼しい素材を選ぶことが大切です。

リネンやコットンはそのような特性を持ち合わせており、特にリネンはその通気性の良さが、夏の装いに適した素材です。

また、シアーや透け感のある素材は、視覚的にも涼しさを感じさせてくれるため、暑い日には特におすすめです。

さらに、近年は冷感素材の衣服も増えています。これらは肌に触れると冷たく感じる特性を持ち、暑さを快適に過ごすための強い味方となります。このように、素材選びによっても暑い日のコーディネートは大きく変わります。

羽織りもの

外の気温が30度を超えていても、冷房が効いた室内では体温が急激に下がり、夜になると気温も下降するため、体調を崩さないように薄手のカーディガンやシャツなどの羽織りものが便利です。

羽織りものはコンパクトにたためるものを選ぶのがおすすめ。また、カラーやデザインを工夫することで、羽織りものがコーディネートのアクセントになり、おしゃれ感もアップします。さらに、UVカット機能を持つ羽織りものを選べば、紫外線対策としても効果的です。

汗対策

気温30度の日は、特に注意したいのが汗対策。一日中快適に過ごすためには、どうしても汗を考慮した服装選びが欠かせません。

素材選びは大切です。吸水性が良いコットンやリネン、速乾性を持つ機能性素材を選ぶと、汗をかいてもすぐに乾き、快適さを保つことができます。

また、下着についても同様で、こちらも吸水・速乾性に優れたものを選ぶと、洋服の汗じみを防いで一日中清潔な状態を保つことができます。

色選びについてですが、汗をかいても目立ちにくい色や、汗で色が変わらない色を選ぶことをおすすめします。白、暗めの色や、柄物などは、汗ジミが目立ちにくいので安心。これらの工夫で、暑い季節でも清潔感をキープし、一日中快適に過ごすことができます

気温30度のコーデ:ワンピース×羽織り

ノースリーブワンピース

ノースリーブワンピース

出典:E by eclat

ストンとしたシルエットのノースリーブのワンピースは体型カバーと体に張り付かないので涼しげです。

二の腕が細く見える絶妙なノースリーブのデザインも魅力的

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ノースリーブワンピ×カーディガン

ノースリーブワンピ×カーディガン
出典:E by eclat

コットン100%のVネックカーディガンとノースリーブワンピース。アイスブルーのワンピースと白いカーディガンで見た目も涼しげなコーディネートです。

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ワンピースとストール

ワンピースとストール

Vネックのワンピースは顔まわりがすっきりとして涼しげです。半袖で二の腕を隠せるので一枚で着こなせるワンピースです。

くすみ系のストールで見た目も涼しげなコーディネートはいかがでしょうか

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リネンストール

リネンストール

リネン100%の大判のストールです。冷房対策や日焼け対策に1枚あると便利。くすみ系のカラーがどんなファッションでも使いやすいストールです。

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気温30度のコーデ:ゆったりシルエットのトップス

とろみブラウス

気温30度のコーデ:ゆったりシルエットのトップス

気温30度は暑いけど、ノースリーブで二の腕を出すのはちょっと辛いという時は、ゆったりしたフレンチスリーブのトップスがおすすめ。

涼しさと二の腕カバーが叶います。

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接触冷感のトップス

ボーダートップス

ひやりとした肌触りの接触冷感機能があるトップスです。暑い夏の日に嬉しい機能ですね。

深すぎないVネックと独特なデザインで痩せ見えするトップスです。

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暑い夏のファッションコーデが面倒になったら

暑い夏の日々は、洋服のコーディネートを考えるだけでも疲れてしまいますね。

一体何を着れば良いのか、どんな組み合わせが涼しく、かつおしゃれに見えるのか…。そんな悩みを解消するために、プロのスタイリストが考えたコーディネートが手に入るファッションレンタルを利用するのがおすすめです。

あなたの代わりにプロがコーディネートを考え、洋服を選ぶ時間を大幅に減らすことができます。さらに、選ばれたアイテムがあなたの手元に届きます。これで、暑い夏でもおしゃれを楽しむことができますね。

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