就職活動や入学式、あるいはお仕事での昇進など、人生の大切な節目で必要になるスーツ。「よし、頑張ろう!」と意気込んで試着室に入ったのに、鏡に映る自分を見てなんだかガッカリしてしまった……。そんな経験はありませんか?
「なんだか服に着せられている感じがする」「肩幅が目立って強そうに見える」「逆に、なんだか貧相で寂しい印象になってしまう」……。
骨格ナチュラルタイプの方が抱える「スーツが似合わない」というモヤモヤ、実はとっても多い悩みなんです。でも、どうか自分を責めないでくださいね。それはあなたのスタイルが悪いからではなく、一般的なスーツの形が、あなたの素敵な「フレーム感」と少しだけ合っていないだけなんです。
本当は、モデルさんのようにカッコよく服を着こなせるポテンシャルを持っているあなた。スカートのデザインと丈の選び方や、得意なパンツスーツのコツさえ掴めば、誰よりも洗練されたスーツ姿になれるんですよ。
この記事では、なぜしっくりこないのかという疑問を解消しながら、あなたが一番輝ける「運命の一着」に出会うためのヒントを優しくご紹介していきます。
- 骨格ナチュラルさんが既製スーツを苦手とする本当の理由
- 「貧相見え」を防ぐための素材選びと丈感の黄金ルール
- リクルートから入学式までシーン別のおすすめスタイル
- PLSTやTheoryなど骨格ナチュラルが得意なブランド情報
【骨格ナチュラル】なぜスーツが似合わない?原因と解決策

- 骨格の特徴と既製服の【デザイン】の不適合
- 苦手な【素材】が貧相に見える原因とは
- 膝の皿が目立つ【スカートのデザインと丈】
- 【パンツスーツ】ならフレーム感を活かせる
- リクルートスーツ選びのポイントと注意点
試着室で「なんだか違うかも」と感じたあの違和感。まずは、その正体を一緒に解き明かしていきましょう。「私の体型のせいじゃなかったんだ」と知るだけで、きっと心が軽くなるはずですよ。
骨格の特徴と既製服の【デザイン】の不適合
一般的なレディーススーツは、女性らしい丸みや曲線を出すために、ウエストをキュッと絞ったり、肩幅を華奢に見せたりするように作られていることが多いんです。
一方で、骨格ナチュラルタイプの方は、スタイリッシュな肩のラインや、スラッとした直線的なシルエットが魅力。ここに無理やりウエストを絞ったジャケットを合わせると、骨格が窮屈そうに見えたり、丈が足りなくて「つんつるてん」に見えたりしてしまうんですね。
ウエストの絞り位置が肋骨に当たって、窮屈に見えてしまう
カチッとした肩パッドが入ると、さらに肩幅が強調されてしまう
丸みのあるデザインが、カッコいい骨格のラインと喧嘩してしまう
苦手な【素材】が貧相に見える原因とは
骨格ナチュラルさんの肌質は、ドライでマットな質感の方が多いと言われています。そのため、スーツによくある「ツルツルした薄手のポリエステル」や「キラキラした光沢素材」だと、肌の質感と馴染まずに浮いてしまうことがあるんです。
特に柔らかくて薄いテロテロした生地は、鎖骨や肩甲骨のしっかりしたラインを拾いすぎてしまいます。これが、「なんだか痩せすぎて見える」「寂しい印象になる(貧相に見える)」というお悩みの正体なんですよ。
逆に、天然素材のような風合いのあるものや、少し厚手で凹凸のある素材を選ぶと、ぐっと洗練されて見えます。
膝の皿が目立つ【スカートのデザインと丈】
スーツ選びで一番悩ましいのがスカートかもしれません。「膝が出ると、なんだかゴツゴツして見える気がする……」と感じたことはありませんか?
骨格ナチュラルタイプの方は、膝のお皿(膝蓋骨)がしっかりしている傾向があるので、一般的な膝上や膝ジャストの丈だと、どうしても「骨感」が目立ってしまうんです。また、腰骨が張っている方も多いので、ピタッとしたタイトスカートだと腰回りが気になってしまうことも。
もしスカートを履くなら、思い切って膝が隠れるミモレ丈やマキシ丈を選んでみてください。ストンと落ちるデザインなら、骨っぽさをカバーしつつ、とってもエレガントに見えますよ。
【パンツスーツ】ならフレーム感を活かせる
ここで朗報です! 骨格ナチュラルタイプにとって、最強の味方になってくれるのが【パンツスーツ】なんです。特に、脚のラインを拾わないワイドパンツや、センタープレスの入ったストレートパンツは、あなたのスタイリッシュなフレーム感を最大限に活かしてくれます。
パンツスタイルを選ぶときも、「丈感」はとっても大切。くるぶしが見える短めの丈よりも、靴の甲にかかるくらいのフルレングスでたっぷりと履くのが、一番かっこよく見えるポイントです。
リクルートスーツ選びのポイントと注意点
就職活動のリクルートスーツは、「みんなと同じ」を求められるので辛いですよね。でも、量販店の中でもちょっとした選び方のコツで、「似合わない」を回避することはできるんです。
おすすめは、「ジャストサイズ」よりも「ワンサイズ上」を試着してみること。肩幅に合わせて、身幅に少しゆとりを持たせるだけで、着せられている感がぐっと減りますよ。
最近はAOKIや洋服の青山でも、パンツスタイルのバリエーションが増えています。もし選べるなら、迷わずパンツスーツで、少しメンズライクな生地感のものを選んでみてください。
【スーツが似合わない】を卒業!シーン別おすすめブランド
- セレモニーはロングジレやセットアップを活用
- オフィスカジュアルに最適なPLSTなどのブランド
- 自分の体型に合わせるオーダースーツという選択
- 全体のバランスを整える小物とヘアメイク術
- レンタルサービスで高級ブランドを試すメリット
- 【骨格ナチュラル】の魅力を引き出す【スーツが似合わない】対策まとめ
「じゃあ、具体的にどこで買えばいいの?」と気になりますよね。ここからは、骨格ナチュラルさんの良さを引き出してくれるおすすめのスタイルやブランドを、シーン別にご紹介します。
セレモニーはロングジレやセットアップを活用
入学式や卒業式などのママスーツ。「ツイードジャケットに膝丈スカート」という定番スタイルに抵抗がある方も多いはず。でも、無理して可愛いママになろうとしなくて大丈夫ですよ。
今トレンドの「ロングジレ(ベスト)」や「ワイドパンツのセットアップ」は、まさに骨格ナチュラルさんのためにあるようなアイテム! 縦のラインを強調してくれますし、気になる腰回りもおしゃれにカバーしてくれます。
「かっこいいスタイリッシュなママ」という新しい選択肢、とっても素敵だと思います。
オフィスカジュアルに最適なPLSTなどのブランド
毎日の通勤服やオフィスカジュアルで迷ったら、ぜひチェックしてほしいブランドがあります。
特におすすめなのが「PLST(プラステ)」です。ここのパンツはシルエットが本当に綺麗で、肉感を拾わないしっかりした素材が多いので、骨格ナチュラルさんから「神パンツ」と呼ばれることもあるほどなんです。
また、少し奮発できるなら「Theory(セオリー)」もおすすめ。海外ブランドらしい長めの着丈や直線的なデザインは、袖を通すだけで背筋が伸びるような美しさがあります。
| ブランド名 | こんな方におすすめ |
|---|---|
| PLST(プラステ) | 美脚に見せたい!日常使いでコスパも重視したい方に。 |
| Theory(セオリー) | 一生モノのジャケットが欲しい、本格的なカッコよさを求める方に。 |
| UNITED ARROWS | カチッとしすぎず、程よい抜け感やトレンドを楽しみたい方に。 |
自分の体型に合わせるオーダースーツという選択
「いろいろ試着したけど、どうしてもサイズが合わない…」という場合は、既製品ではなくオーダースーツを作ってみるのも一つの手です。
「KASHIYAMA(カシヤマ)」などのオーダースーツなら、ジャケットの着丈を長めにしたり、ウエストの絞りを緩くしたりと、あなたの骨格に合わせて細かく調整できます。



「自分のためだけの一着」は、きっとあなたに自信をくれるお守りになりますよ。
全体のバランスを整える小物とヘアメイク術
スーツを着るときは、合わせる小物やヘアメイクもちょっとだけ意識してみてください。
骨格ナチュラルさんはフレーム感がしっかりしているので、華奢すぎるアクセサリーや小さなバッグだと、対比で体が大きく見えてしまうことがあります。
バッグ:A4サイズが入るような、大きめで自立するタイプがバランス◎
靴:ヒールが太めのものや、ボリュームのあるローファーで足元に重さを
アクセサリー:大ぶりのバングルや長めのネックレスで華やかに
ヘア:きっちりまとめすぎず、後れ毛を出してラフに仕上げると素敵
レンタルサービスで高級ブランドを試すメリット
セレモニースーツのように「一回しか着ないかも」という服は、レンタルサービスを利用するのも賢い選択です。「Cariru」や「Luluti」といったサービスなら、UNITED ARROWSやBEAMSなどの人気ブランドのスーツを借りることができます。
普段はなかなか手が出ないようなワイドパンツのセットアップや、デザイン性の高いスーツも、レンタルなら気軽にチャレンジできますよね。




そんなことはありませんよ! ただ、膝が丸見えになる丈は避けた方が安心です。足首近くまであるマキシ丈や、厚手の素材でできた長めのタイトスカートなら、骨感を上手にカバーして、とっても上品に着こなせます。
その場合は、座った時に膝が完全に見えないよう、できるだけ着丈の長いものを選んでみてください。また、ピチピチのタイトではなく「セミタイト」や「台形スカート」のような形を選ぶと、腰回りの張りが目立ちにくくなりますよ。
【骨格ナチュラル】の魅力を引き出す【スーツが似合わない】対策まとめ
骨格ナチュラルさんがスーツを素敵に着こなすコツは、自分の骨格を「隠そう」とするのではなく、そのカッコいいフレーム感を「活かす」ことです。
- 似合わないのはあなたのせいじゃなく、既製服の形との相性
- ウエストを絞りすぎない、ボックスシルエットのジャケットがおすすめ
- 素材はツルツルよりも、ウールやリネンなど風合いのあるものを
- 薄手のテロテロ素材より、厚手で硬さのある素材が似合います
- スカートを履くなら、膝を隠す長めの丈を意識してみて
- パンツスーツはワイドやストレートなど、ゆとりのあるものがベスト
- リクルートスーツはメンズライクな素材で、ワンサイズ上を試着
- セレモニーでは無理せず、かっこいいスタイルを目指しましょう
- ロングジレやセットアップは、骨格ナチュラルさんの強い味方
- PLSTやTheoryなど、得意なパターンを持つブランドに頼るのも手
- サイズに悩むなら、KASHIYAMAなどでオーダーするのもおすすめ
- バッグや靴はボリュームのあるものを選んで、全体のバランスを
- アクセサリーは大ぶりなもので、骨格の強さを中和させましょう
- ヘアスタイルはラフな無造作ヘアで、大人の抜け感をプラス
- 自分の骨格を知って選べば、誰よりもカッコよくスーツが似合う!








